Bien débuter avec un appareil lingual
Vous venez de poser votre appareil lingual (ou vous allez le faire) et vous vous demandez comment aborder les premiers jours ? Voici la checklist que j'aurais aimé avoir avant de commencer mon traitement.
Avant de commencer : la préparation
Avant la pose, demandez à votre orthodontiste de vous expliquer clairement le déroulé du traitement, le nombre de rendez-vous prévus et le budget total. Comparez plusieurs devis pour un appareil lingual afin d'éviter les mauvaises surprises.
Les accessoires à prévoir dès le premier jour
À acheter avant la pose :
- De la cire orthodontique en grande quantité (essentielle).
- Un hydropropulseur pour le nettoyage.
- Une brosse à dents électrique avec une tête adaptée à l'orthodontie.
- Un miroir de dentiste pour contrôler le nettoyage à l'aveugle.
Les premiers jours : à quoi s'attendre
Soyez prévenu : les premiers jours sont les plus difficiles. Inconfort, salivation augmentée, élocution modifiée... tout cela est normal et s'atténue progressivement. Pour en savoir plus, lisez notre article sur la douleur liée à l'appareil lingual.
Côté alimentation, misez sur des aliments mous et coupez tout en petits morceaux (voir notre liste des aliments à éviter).
Les bonnes habitudes à prendre
Les réflexes à adopter :
- Brosser et rincer l'appareil après chaque repas.
- Faire des exercices d'élocution pour éviter le zozotement.
- Appliquer de la cire orthodontique dès qu'une zone irrite la langue.
- Contacter l'orthodontiste dès qu'une attache se décolle.
Ne sous-estimez pas la durée réelle du traitement : découvrez pourquoi un traitement lingual peut durer plus longtemps que prévu dans notre article sur la durée d'un traitement lingual.